低糖質なお菓子たち

ヘルシーに美味しく!!低糖質スイーツレシピ公開

シュークリーム(Cream Puff)のレシピ

やっとできた!低糖質シュー皮の安定供給

昨日書いた通り、低糖質のシュー皮作りが安定しない件が解消しました。 焼き型を変えてみたり、材料の配合を変えてみたり、焼き時間と温度を変えてみたり、 焼き方を変えてみたり…。 色々と試した結果、段々と安定的に作れない理由がわかってきました。 総合…

桜と抹茶のダブルシュークリーム

昨日に引き続き桜のシュークリーム。 今回は和風のシュークリームです。 手づくり桜あんをベースにしたクリームと抹茶クリームのダブルシュークリームです。 餡もラカントを使用すれば糖質をかなり抑えることができます。 本日は桜と抹茶のダブルシュークリ…

桜のチーズシュークリーム

我が家の庭の桜も満開です。 桜スイーツを作れるのは今だけだ!!と意気込んで桜スイーツをせっせと作っています(笑)。 桜のペーストを使い切ろうと頑張っていますが、これがまあまあ糖質が高いです。 使う量に気を付けながら美味しく桜スイーツを頂きまし…

ダブルシュークリーム

小麦粉もコーンスターチも使わないシュークリームを作ることにしました。 普通のシュー皮は鍋で材料を練ってオーブンで焼きます。 今回の低糖質シュー皮はその必要がありません。 お手持ちの蓋がしっかり締まる容器に入れてがしゃがしゃとシェイクしてオーブ…